Bieg na 100 m - poznaj ciekawostki i rekord świata [MCC Medale] (2024)

Bieg na 100 m ma jednego króla – Usain Bolt

Bolt to zdecydowanie zawodnik, któremu należy poświęcić znacznie więcej miejsca pisząc o biegu na 100 m. To niekwestionowany król tego dystansu. 33-letni Jamajczyk co prawda zakończył już karierę lekkoatletyczną, ale wciąż pozostaje rekordzistą świata, zarówno na 100 m, jak i 200 m.

Jego dorobku może pozazdrościć każdy sportowiec świata. Jamajczyk jest ośmiokrotnym złotym medalistą igrzysk olimpijskich, a w mistrzostwach świata dołożył 11 kolejnych zwycięstw. Większość z nich wywalczył właśnie na dystansie 100 m lub w sztafecie 4×100 m.

Co ciekawe, Jamajczyk pobił też nieoficjalny rekord świata w… Warszawie. Podczas Memoriału Kamili Skolimowskiej Bolt pokonał 100 m w 9,98 s , a że na Stadionie Narodowym był zamknięty dach, wynik uznano jako halowy.

Bolt jest jednym z największych sportowców świata, a wcale… nie prowadził się zdrowo. Podczas swojej kariery nie krył się z tym, że lubi fast foody (szczególnie kurczaka z jednej z popularnych amerykańskich restauracji). Nie stronił również od imprez. Mimo to, świetnie wypadał podczas najważniejszych mityngów. Jak już wspomnieliśmy, jego kolekcja medali i statuetek sportowych jest imponująca.

Warto dodać, że rekord Bolta (9,58 s) nie jest jeszcze maksymalnym możliwym wynikiem człowieka w biegu na 100 m. Zresztą, sam Jamajczyk pobiegł szybciej, ale podczas biegu sztafetowego. Zmierzono mu 8,79 s, ale niestety wyniku nie można oficjalnie zapisać indywidualnie.

Kończąc temat Bolta, nie można nie wspomnieć o jego zamiłowaniu do piłki nożnej. Kiedy Jamajczyk zakończył starty w biegu na 100 m, postanowił zostać profesjonalnym piłkarzem. Zgłosił się na testy do australijskiego A-ligowego klubu Central Coast Mariners. Przez pół roku zagrał w 12 meczach, strzelił trzy gole i miał dwie asysty. Potem… ponownie skończył karierę.

Człowiek kontra zwierzę – jak wypadamy na tle innych?

Bieg na 100 m porównywany jest m.in. do wyników zwierząt czy samochodów. Okazuje się, że człowiek często zdobywałby więcej medali. Według naukowców zebra nie miałaby przykładowo szans ze wspomnianym Boltem. Zwierzęciu zmierzono wynik 9,95 s, więc o blisko 0,4 s więcej, niż Jamajczykowi. Ludziom wciąż daleko jednak do geparda, który 100 m potrafi pokonać w zaledwie 5,95 s i to jemu zdecydowanie należy się złoty medal biegowy.

Kiedyś postanowiono również porównać Bolta i… nowoczesny niemiecki samochód. Na dystansie 100 m wygrała już maszyna, ale w hali, na 60 m, wciąż szybszy byłby człowiek, bo Jamajczyk potrafi rozpędzić się nawet do 45 km/h!

Co ciekawe, większą część biegu na 100 m zawodnicy… lecą, zamiast biec. Ich dynamiczne kroki (około 45 w każdym starcie) sprawiają, że na 10 sekund, ponad połowę czasu biegacze spędzają w fazie lotu. Każdy taki krok to sus na około 2,3 m, a w przypadku Bolta to prawie 3 m!

Dużymi krokami zbliżają się też mistrzostwa świata w Doha oraz igrzyska olimpijskie w Tokio. To dla lekkoatletów bardzo ważne imprezy, z których medale biegowe mają ogromną wartość. Czy możemy spodziewać się niespodzianek również w biegu na 100 m? Mamy nadzieję, że tak, na czele z Polakami, których w obu imprezach nie zabraknie.

Jaki jest dobry czas na 100 m?

Zbliżenie się do rekordu świata wymaga nie tylko lat treningów, ale też tego “czegoś”. Większość fanów biegania nie jest w stanie nawet zbliżyć się do wyników osiąganych przez zawodowców, ale warto znać pewne punkty odniesienia. Jaki jest dobry czas w biegu na 100 metrów? Wynik zależy od wielu czynników – wieku, sprawności fizycznej, regularności treningów, doświadczenia, budowy ciała i indywidualnych predyspozycji genetycznych. Przyjmuje się, że początkujący amatorzy sprintów dystans 100 metrów mogą pokonać w czasie ok. 13 do 16 sekund. Średnio zaawansowani są w stanie zejść poniżej 13 sekund. Kolejne ucięte sekundy to już wyniki zarezerwowane dla najbardziej doświadczonych sprinterów.

W przypadku kobiet czasy są nieznacznie dłuższe. Dobrym wynikiem dla początkujących sprinterek jest pokonanie 100 metrów w granicach 15-18 sekund. Bardziej doświadczone biegaczki mogą celować w czas pomiędzy 13 a 15 sekundami. Szybsze pokonanie dystansu to już wyniki, które są w zasięgu profesjonalistek oraz najbardziej doświadczonych amatorek.

Współpraca z najlepszymi organizatorami wydarzeń sportowych w Polsce i realizacja tysięcy projektów medali biegowych stawia nas wśród czołowych producentów w kraju i Europie. Dostarczamy medale dla Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, Polskiego Związku Kajakowego i Polskiego Związku Łyżwiarstwa Szybkiego. Jesteśmy także partnerami wielu innych wydarzeń rozgrywających się każdego roku w Polsce.

Jeżeli szukasz producenta medali biegowych na organizowane przez siebie zawody postaw na nasze doświadczenie. Pomożemy Ci stworzyć unikalny projekt, który zachwyci zawodników oraz obserwatorów, wyprodukujemy go dbając o najwyższą jakość i dostarczymy we wskazane miejsce w ustalonym terminie.